Sport

Pour les activités marines il y a plusieurs possibilité Ecole de voile : « Club del mare » cours pour enfants de 6 à 12 ans, et de 12 à 18 ans et pour adultes. Windsurf, fly-surf, aviron, nage, ski nautique, voile, plongé sous marine pour découvrir les fonds de mer magnifiques et plein de vie sous marine ; le club « Diano-Sub » met à votre disposition toutes les équipements. VTT, cyclisme, tennis, jeu de boule, softball, baseball, école d'équitation (centre hippique de Sanremo), golf (champ 18 trous à Sanremo).

Il y a aussi la possibilité de pratiquer des sport plus aventureux: Le bungee jumping: saut avec l'élastique depuis le Pont de Loreto près de Triora, et le free - climbing: grimpé libre sur les roches de Verdeggia.

Spéciales cyclistes
Plusieurs parcours très amusants sur les collines, entre les oliviers et les pinèdes avec les parfums des plantes méditerranéennes. Nombreux groupes organisent des excursions dans tout le territoire avec la possibilité de louer des bicyclettes ou des VTT.

Nordic walking
est une fantastique discipline sportive qui se pratique en plein air, un entraînement doux qui développe résistance, force et fitness. Il consiste de se promener, sautiller et faire des exercices avec des bâtonnets. Elle implique toute la musculature du corps: en plus des jambes on renforce les épaules et les pectoraux, s'améliore la posture, ils se préviennent et on soigne les problèmes de dos et de cervical… C’est un moyen facile pour améliorer sa propre condition physique sans solliciter les articulations il s’adapte à tout âges. Notre splendide plage et notre très bel arrière-pays sont les scénarios parfaits pour pratiquer la nordic walking, qu'il compte toujours plus de passionnés dans toute l’Europe !